Bel âge / Découvrez les cours de DO IN

Le DO IN les pressions qui décompressent

Avec les multiples sollicitations du quotidien, le stress, la fatigue et les tensions musculaires apparaissent. Le Do In (aussi appelé automassage) permet d’apaiser votre corps par une technique d’automassage faisant circuler l’énergie selon des technique japonaises utilisant des frictions, des tapotements, des pressions et des étirements. Ajoutés à des exercices corporels et respiratoires, le Do In contribue à prévenir et soulager maux et douleurs.

Les cours seront donnés en règle générale à l’extérieur. Pour découvrir cette pratique, le 1er cours est gratuit, à votre convenance.

RDV LES MERCREDIS À 10H AU CSP

Devant les salles Forum (rez-de-chaussée)
Rue du Village-Suisse 14
1205 Genève

Bus 2, 35 ou 19, arrêt: « Musée d’ethnographie » ou « Sainte-Clotilde »
Tram 14, arrêt: « Jonction »
Tram 15, arrêt: « Cirque »

Monitrice: Sylvie Chambaz

Prix: CHF 80.- la carte de 8 cours